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Stiamo vivendo un periodo difficile da ogni punto di vista e anche la pelle del viso durante la quarantena ne risente. Dal punto di vista sociale, siamo costretti ad isolarci quasi totalmente da ogni interazione umana. Dal punto di vista della salute, la situazione ci influenza sia mentalmente che fisicamente. Ogni essere umano ha bisogno di stimoli e di rapporti sociale, ma anche di movimento ed esercizio fisico, per rimanere in salute.
Il nostro corpo necessita di aria fresca e di sole. A risentirne non è solamente la nostra integrità fisica o mentale, ma anche la pelle. In particolare la pelle del viso. Gli effetti di questa quarantena sul nostro viso sono già ben visibili. Basta guardarci allo specchio, e, molto probabilmente, noteremo un colorito spento, e un viso molto secco.
Conseguenze sulla pelle del viso durante la quarantena
Gli effetti della quarantena sul viso sono stati analizzati da uno studio condotto da JAXA insieme a SHISEIDO. Lo studio ha dimostrato che, stando in casa, non solo la pelle non è sottoposta a sostanze necessarie, come la luce del sole, ma è addirittura sottoposta a sostanza nocive. “Il lockdown ha un effetto negativo sul nostro viso”, spiega Nathalie Broussard, responsabile della comunicazione scientifica di Shiseido. Secondo lo studio, i principali agenti dannosi per la pelle del viso sono il caldo secco, provocato dai sistemi di riscaldamento, gli agenti inquinanti interni, che si trovano principalmente in cucina e lo stress.
Lo studio di Jaxa, condotto nel 2018 su 23 persone sottoposte alla quarantena per 15 giorni, ha evidenziato come i livelli di stress e agitazione hanno raggiunto valori più alti del normale con effetti visibili sulla pelle. Tra questi ultimi la riduzione della funzione protettiva, l’incremento di sebo e di infiammazioni, nonché il rallentamento del rinnovamento cellulare.
Per contrastare gli agenti nocivi che agiscono sulla nostra pelle, possiamo ricorrere ad una semplice quanto efficace routine per il viso. Gli step principali da seguire sono tre.
Detersione
Purificare la pelle è importante anche se non usciamo da casa e, se siamo costretti a rimanerci per un lungo periodo, diventa essenziale. Le particelle inquinanti sono presenti nella maggior parte dei nostri ambienti domestici e soprattutto in cucina. Ogni sera, quindi, dobbiamo pulire a fondo la pelle con i giusti prodotti.
Ginnastica Facciale
Yoga e ginnastica facciale sono indispensabili per il nostro viso, perché in questo momento la pelle tende a rilassarsi più del solito. Occorre fare anche degli intensi massaggi quando si applicano le creme per sveltire la microcircolazione sanguigna, rallentata dalla mancanza di esercizio fisico.
Maschere e Creme per il viso
La mancanza di aria fresca tende a spegnere e opacizzare il colorito della nostra pelle. Essendo l’aria in casa molto secca, servono creme idratanti e ossigenanti e maschere a volontà. “Ricordarsi di non tenere la temperatura più alta di 20 gradi all’interno dell’abitazione”, spiega Nathalie Broussard di Shiseido, “condizione che potrebbe inibire la rigenerazione cellulare”.
La cura del proprio corpo è un argomento molto importante in ogni caso, anche senza prendere in considerazione il periodo cupo che stiamo vivendo. Ma, come già detto, la cura del viso diventa indispensabile in questo periodo di quarantena, quindi va fatta con cautela e con le giuste conoscenze.
Se i segni dell’invecchiamento cutaneo ti infastidiscono, potresti voler consultare un medico estetico. Nuovi trattamenti e procedure meno invasive per levigare le rughe, rassodare la pelle e migliorare la carnagione, stanno dando a molte persone una pelle dall’aspetto più giovane.