Antropoplicometria

Molti sono i motivi per cui una persona può sentire la necessità di rivolgersi ad un nutrizionista: può trattarsi di una questione legata al peso, in eccesso o in difetto; può trattarsi di problematiche relative alla cattiva digestione, a sensazione di gonfiori, a sospetti di intolleranze alimentari; può anche essere, però, che una persona voglia rivedere il proprio stile di vita, per imparare semplicemente ad assumere alimenti in maniera sana e corretta per il proprio corpo.

Sono da evitare ricerche online su diete specifiche o quant’altro, qualsiasi sia il problema di fondo: va compreso che l’alimentazione è una cosa seria che incide su tutte le sfere del nostro organismo, sia a livello fisico (e con fisico intendiamo non solo esteriore, ma proprio nelle sue funzionalità), che mentale. Mangiare scorrettamente, o privarsi di alcuni cibi perché per sentito dire sono ‘’colpevoli’’ di far ingrassare, è sbagliatissimo.

È sempre opportuno rivolgersi ad uno specialista nel campo della nutrizione se si ha intenzione di capire quali siano gli alimenti di cui ha bisogno il proprio corpo per ricevere tutti i nutrienti necessari, e questo varia da persona a persona: non bisogna mai fidarsi di chi assegna linee guida generali, senza fare una visita approfondita del paziente.

Affidandovi ad uno specialista della nutrizione, avrete risposte serie e precise, personalizzate in base al vostro corpo, al vostro problema, alle vostre esigenze. 

Quando vi recate da un nutrizionista, una delle prima cose che egli farà per capire quali sono i punti da approfondire e le tematiche da affrontare, e quindi il punto cruciale della visita, sarà il controllo chiamato antropoplicometria, cioè quell’insieme di misurazioni che permette di calcolare diversi parametri che indicano lo stato salute specifico della persona: massa grassa, massa muscolare, e relativo metabolismo basale nel dettaglio.

In base a questi risultati, lo specialista avrà quindi più elementi su cui lavorare e che gli permetteranno di compilare una tabella più precisa riguardo elementi necessari al proprio paziente per raggiungere il proprio stato salute nella maniera più corretta e, soprattutto, sana. Va detto che ovviamente non tutti i percorsi sono uguali, ed anche i risultati e i tempi con cui essi vengono raggiunti dipendono da moltissimi fattori e quindi è sempre sbagliato fare confronti tra se stessi e altri pazienti. Lo stesso specialista tramite i dati ottenuti dall’antropoplicometria vi indicherà un percorso piuttosto che un altro, che può essere completamente diverso da quello che indica ad un’altra persona con diverse necessità e situazione fisica di partenza.

L’antropoplicometria è di fondamentale importanza quando si vuole indagare in maniera approfondita e stilare un adeguato piano nutrizionale per i propri pazienti. I calcoli si basano sulle misurazioni di varie parti del corpo (l’addome, i fianchi, rapporto di fianchi e vita), lunghezze di parti dell’apparato scheletrico, rapporto altezza e peso generale della persona, ecc. Si tratta quindi di un controllo assolutamente indolore e non invasivo, non costoso, ma di fondamentale importanza per avere un’idea generale corretta dello stato salute della propria persona, e per imparare di conseguenza a gestire il proprio corpo, seguendo le linee direttive del proprio nutrizionista.